Düzenli olarak egzersiz yapmak mutluluk hormonunu olarak bilinen serotonini art?r?r. Ki?inin kortizol seviyelerini dengeleyerek östrojen sorunlar?n? giderir. Ayr?ca salg? bezlerini hormon üretimini h?zland?r?r ve kilo kontrolü sa?lar.Do?um kontrol haplar?n?n kullan?m? s?ras?nda ilk 3 ay içinde olan lekelenme ya da ara kanama usual olarak kabul